Mitos Dan Fakta Seputar Diet

Ada banyak mitos yang beredar seputar diet yang sering dipercaya bahkan dilakukan oleh orang yang sedang menjalani program diet. Namun faktanya banyak dari mitos tersebut tidak bisa dibuktikan kebenarannya. Lalu apa saja yang termasuk mitos dan fakta seputar diet, berikut ulasannya : Makan di malam hari membuat tubuh gemuk. Tidak ada bukti yang meyakinkan bahwa […]