Konsumsi Beras Merah untuk Diet Setiap Hari dan Rasakan Manfaatnya

Kandungan Karbohidrat yang Tinggi Dalam Beras Merah Beras merupakan bahan makanan pokok bagi masyarakat Indonesia dan juga Asia Tenggara yang lainnya, diantaranya adalah jenis beras putih. Kurang lengkap rasanya makan tanpa diimbangi dengan menu makanan yang satu ini, apalagi dengan kandungan karbohidrat yang tinggi maka bagus dalam menghasilkan energi untuk tubuh. namun bagi beberapa orang […]

Pola Hidup Sehat Membuat Berat Badan Terjaga

Memiliki tubuh yang gemuk tentunya membuat kita tidak leluasa saat bergerak karena memiliki tubuh yang gemuk tentunya akan membuat kita sangat mudah lelah sekali. Selain itu juga memiliki tubuh yang gemuk akan sangat mudah sekali mengundang penyakit karena dalam tubuh yang gemuk banyak sekali timbunan lemak yang menghalangi peredaran darah yang membuat penyumbatan darah. Oleh […]

2 Cara Diet Sehat Terbaik Bagi Penderita Obesitas

Diet merupakan program yang paling penting bagi setiap orang untuk dapat menurunkan berat badannya. Ada banyak sekali cara diet sehat yang bisa anda jadikan sebagai pilihan untuk menurunkan berat badan. Seperti yang kita ketahui bersama, berat badan yang berlebih tidak hanya mampu menurunkan penampilan kita, Namun sangat tidak nyaman juga karena memiliki risiko tinggi terkena […]

Beras Merah Organik, Makanan Alternatif untuk Diet

Jika anda mengkonsultasikan kepada dokter menu makanan apa yang cocok untuk menggantikan beras putih yaitu adalah beras merah. Beras merah organik untuk diet, Ini dikarenakan beras merah mengandung sedikit kalori yang nantinya ketika anda konsumsi tidak akan menumpuk di dalam tubuh. Dengan beras merah sebagai pengganti beras putih, program diet anda tidak akan terganggu dan […]