Latest posts

7 Kebiasaan Buruk Pemicu Kegemukan

Memiliki berat badan yang ideal merupakan impian semua orang. Tapi pada kenyataannya, banyak sebagian dari kita yang ternyata memiliki badan […]

Bakteri Pada Makanan

Penyebab diare salah satunya adalah bakteri pada makanan. Seperti kita ketahui, bahwa bakteri baik merupakan bagian dari kehidupan kita dan […]

Manfaat Susu, Tomat, Lemak, dan Madu

Sehat itu rasanya nikmat bersama mereka yang berlabel Susu, Tomat, Lemak dan Madu. Ke empat bahan asupan tersebut merupakan penunjang kesehatan […]

Manfaat Kalsium Untuk Diet

Kalsium merupakan mineral yang penting bagi manusia, berhubungan dengan metabolisme tubuh, kerja jantung dan pergerakan otot.  Adalah zat yang cukup banyak […]

Manfaat Tidur Dalam Diet Anda

Manfaat tidur dalam diet anda, percaya atau tidak mereka yang memiliki waktu  tidur yang cukup bisa membantu tubuh menjadi lebih […]

Apakah Diet Solusi Utama Untuk Langsing

Apakah diet solusi utama untuk langsing anda apalagi bila seorang wanita yang masih muda tentu akan merasakan kepanikan bila berat tubuh […]

Konsumsi Roti Gandum Untuk Menu Diet

Menjalankan program diet memang terkadang cukup melelahkan juga, apalagi bila program diet yang kita jalankan tidak menunjukkan hasil yang berarti. […]

Manfaat Pola Makan Sehat Dalam Diet

Membatasi jumlah asupan makanan bukanlah satu-satunya hal yang harus dilakukan ketika anda menjalankan program diet sehat, tapi anda juga mesti […]

Diet DASH Untuk Penderita Hipertensi

Diet DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) adalah diet yang dirancang untuk mengobati atau mencegah hipertensi. Diet ini dilakukan dengan […]