Kalori Makanan Jagalah Agar Sehat Dan Hidup Berkualitas

Related image

Kebutuhan Kalori Manusia

Kalori sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk aktivitas harian, kalori didapatkan dari berbagai asupan makanan yang di konsumsi setiap hari, namun tidak dapat di pungkiri jika kalori menjadi terdakwa jika berat badan meningkat atau berbagai penyakit hinggap. Maka kalori makanan haruslah dijaga saat mengkonsumsinya sehingga hidup senantiasa sehat dan tentusaja berkualitas. Kalori yang dibutuhkan manusia dewasa sekitar 2000 kalori. Menurut badan pangan PBB, FAO menyatakan bahwa kebutuhan kalori minimum rata-rata individu per hari secara global sekitar 1800 kalori. kebutuhan kalori tiap individu sebenarnya berbeda-beda, hal ini tentunya tergantung pada jenis kelamin, usia, berat badan, tinggi badan, dan aktivitas fisik yang di lakukannya.

Kalori yang di konsumsi semestinya harus mengandung gizi tinggi sehingga akan mempengaruhi energi yang di hasilkan dan akan membuat tubuh semakin sehat, namun adakalanya kalori yang di konsumi ternyata tanpa gizi bahkan jika berlebihan akan menimbulkan penyakit. Sebagai contohnya penyakit diabetes, obesitas dan sebagainya. Jika telah mengalami obesitas dan diabetes biasanya penyakit lainnya ikut menyertai. Maka mengkonsumsi makanan harus berhati-hati, asupan kalori yang masuk di jaga agar senantiasa yang dikonsumsi bervitamin, bergizi dan mengandung berbagai mineral yang dibutuhkan tubuh. Untuk menghindari kalori makanan tinggi namun tanpa gizi seperti makanan dengan pemanis yang berlebihan perlu diganti bahan pemanisnya agar tidak mengandung kalori tinggi bahkan nol kalori. Namun jenisnya harus yang aman pengganti pemanis ini. berbagai produk pemanis pengganti yang nol kalori antara lain produk tropicana slim.

Tropicana slim, brand ternama yang telah 40 tahunan memberikan alternatif produk dengan kalori makanan yang rendah gula, rendah lemak dan dapat dikonsumsi bagi mereka penderita diabetes, hipertensi,dan mencegah jantung koroner. Produknya tidak hanya sebatas pemanis rendah kalori namun merambah berbagai produk makanan lainnya dari mulai beras, sirup, susu hingga kue dan berbagai produk pangan lainnya. Untuk info lengkap kunjungi situs www.tropicanaslim.com untuk hidup lebih manis sehat berkualitas tanpa kalori yang membuat “worry”.