Tips Menstabilkan Berat Badan Ibu Hamil agar Tidak Obesitas

Bagi seorang ibu, proses kehamilan tak jarang membuat berat badan melonjak naik tak karuan. Pada dasarnya hal ini merupakan suatu hal yang wajar karena bagi seorang ibu hamil, asupan makanan yang dikonsumsi tidak lagi diserap oleh tubuh sendiri dan dibuang begitu saja ketika buang air, melainkan juga disimpan untuk asupan sang jabang bayi.   Namun […]

Beras Merah Organik, Makanan Alternatif untuk Diet

Jika anda mengkonsultasikan kepada dokter menu makanan apa yang cocok untuk menggantikan beras putih yaitu adalah beras merah. Beras merah organik untuk diet, Ini dikarenakan beras merah mengandung sedikit kalori yang nantinya ketika anda konsumsi tidak akan menumpuk di dalam tubuh. Dengan beras merah sebagai pengganti beras putih, program diet anda tidak akan terganggu dan […]