Khasiat Alam Jus Jeruk Hadirkan Kesehatan Bagi Tubuh

Siapa sih yang tidak tahu dengan jus jeruk ? banyak sekali orang yang senang dengan rasa dari buah jeruk ini. Untuk beberapa orang yang menyukai buah dengan rasa manis asam tentu saja jeruk bisa menjadi salah satu pilihan utama. Jeruk sendiri mengandung vitamin C yang begitu kaya. Ada beberapa cara orang untuk mengolah buah jeruk menjadi salah satu yang bisa kita temukan di resep minuman sehat.  Minuman ini tidak hanya enak dan segar di tenggorokan namun juga sangat pas diminum ketika cuaca panas.

Jus jeruk ini juga diyakini dapat mencegah timbulnya radang di bagian amandel. Gangguan radang amandel ini biasanya muncul dengan tanda rasa demam yang tinggi, nyeri di bagian kelenjar gondok dan terasa kepala sakit timbulnya yang demikian ini bisa membuat kondisi tubuh menurun. Jus jeruk ini tentu akan sangat bermanfaat untuk anda yang ingin melakukan terapi radang amandel.

Banyak sekali penderita radang amandel yang dianjurkan untuk meminum jus jeruk karena memang khasiatnya yang terbukti dapat menyembuhkan radang amandel.

Untuk anda yang ingin membuat jus jeruk sendiri caranya tentu cukup mudah, anda hanya perlu menyiapkan beberapa bahan saja.

Bahan-bahan Utama :

  • 50 gram buah jeruk
  • ½ gelas air matang
  • Es batu secukupnya

Cara pembuatannya cukup mudah yakni dengan mencampurkan air matang dan 50 gram buah jeruk yang sudah dikupas tentunya dan dimasukkan ke dalam blender. Masukkan pula es batu secukupnya kedalam blender dan blend dengan kecepatan tinggi selama sekitar 2-3 menit. Setelah tampak cairan menjadi halus, tuangkan ke dalam gelas dan jus jeruk siap untuk dihidangkan.

Olahan sederhana ini tentu saja mengandung banyak sekali vitamin C yang berkhasiat mengatasi radang amandel, gangguan sariawan, dan berbagai macam infeksi dalam tubuh lainnya. Vitamin C ini sendiri juga bersifat antidiare, antikanker, antioksidan, dan antiradang. Selain itu Vitamin C juga diyakini dapat menambah sistem kekebalan tubuh dalam diri kita sehingga dapat menahan tubuh dari segala gangguan penyakit. Anda bisa temukan resep minuman sehat lainnya di website Sariwangi Mari Bicara.