Resep Diet Yang Harus Anda Coba

Jika Anda memiliki masalah dengan berat badan Anda, diet adalah jalan terbaik yang bisa Anda lakukan? Tapi bagaimana cara diet yang sehat mesti Anda lakukan? Nampaknya Anda membutuhkan resep diet untuk menjalani diet yang akan Anda lakukan. Resep ini akan dibagikan khusus untuk Anda untuk sarapan, makan siang dan makan malam. Sehingga pola makan Anda selalu terkontrol. Anda cukup mengikuti apa saja makanan yang dianjurkan dalam diet Anda. Untuk sarapan, Anda hanya membutuhkan waktu kurang dari 15 menit untuk membuat menu sarapan sehat Anda. Menu sarapan pagi yang danjurkan adalah roti gandum dan omelet brokoli. Menu ini sangat mudah dibuat mengingat cara pemasakan yang sederhana da hanya memerlukan waktu yang sebentar.

Untuk roti gandumnya sendiri, Anda bisa membelinya di toko yang menjual roti tersebut. Membuat omelet brokoli hanya membutuhkan brokoli, telur dan garam. Lalu campurkan semua bahan dengan brokoli yang sudah direbus terlebih dahulu lalu goreng. Untuk resep diet menu makan siang, Anda cukup menyediakan ikan salmon sebagai menu utamanya. Ikan salmon ini nantinya bisa Anda masak dengan saus nanas. Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah ikan salmon yang sudah di filet, 3 siung bawang putih, 2 sendok makan kecap manis, setengah sendok saus tiram, 2 ruas jahe yang telah dihaluskan atau digeprek, cabe sesuai selera dan terakhir adalah nanas. Jangan lupa untuk memakai margarin untuk pengganti minyak goring.

Selain itu tambahkan pula garam dan gula Tropicana untuk menambah kesedapan rasa dan untuk mengontrol agar kalori tidak berlebih. Untuk menu makan yang terakhir yakni menu makan malam, Anda dapat memakan salad. Salad merupakan jenis makanan yang sedap juga menyegarkan. Kandungan-kandungan yang terkandung didalamnya sangatlah bermanfaat bagi tubuh Anda. Untuk sausnya Anda dapat mencampurkan mayonnaise dengan air jeruk nipis,saus tomat, susu kental manis dan merica bubuk. Campurkan saja semua bahan diatas dan masukkan ke dalam lemari pendingin untuk beberapa saat agar menambah kesegaran saat dimakan. Ketiga makanan itu adalah resep diet sehat yang harus Anda coba. Gunakan gula TROPICANA sebagai pemanis yang diperuntukkan bagi para pelaksana diet.