Minuman Diet Sehat

Minuman Teh Herbal

Minuman Teh Herbal

Karena sedang melakukan program penurunan berat badan, Dewi diberikan sebuah resep minuman diet dari seorang instruktur tempatnya berolahraga. Instruktur gym tersebut telah berpengalaman dengan banyak orang yang ingin mengurangi berat badan. Menurunkan berat badan bukan hanya dengan olahraga yang teratur, namun juga mengurangi porsi karbohidrat dalam jadwal makan sehari-hari. Karbohidrat memang dibutuhkan sebagai sumber tenaga namun jika porsinya berlebihan, zat tersebut akan menumpuk dan menjadi lemak. Lemak jenuh yang telah lama menumpuk akan lebih sulit dihilangkan apabila dengan hanya olahraga saja. Olahraga pun harus dilakukan dengan teknik-teknik khusus agar bagian tubuh yang diinginkan dapat dikurangi lemaknya dengan tepat. Untuk hasil yang lebih sempurna, makanan dan olahraga harus diporsikan dengan baik.

Resep minuman yang diberikan sang instruktur kepada Dewi adalah sebuah minuman kesehatan yang banyak dijual di beberapa sarana kebugaran. Minuman ini adalah minuman paketan yang terdiri dari beberapa jenis. Yang pertama, sari aloe vera yang diminum dengan cara dicampurkan dengan segelas air putih. Setelah meminum segelas air campuran aloe, Dewi disuruh puasa selama satu jam kemudian baru boleh mengonsumsi makanan berat. Setelah selesai, ia harus menutupnya dengan segelas teh herbal yang diseduh dengan air panas. Teh herbal tersebut harus diminum dalam keadaan hangat untuk khasiat yang lebih sempurna. Fungsi dari aloe vera yang diminum sebelum makan adalah agar lambung bekerja dengan baik sehingga makanan dapat diproses dengan sempurna. Sedangkan teh herbal berfungsi untuk melarutkan lemak yang telah masuk. Dan lemak akan lebih mudah dilarutkan dengan air panas.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *